在考研专业课复习期间，同学们要制定科学合理的计划，合理安排复习时间，避免浪费时间和精力。海天考研小编为大家分享一天复习时间表，希望对同学们所有帮助。

6:30起床(严格执行)

6:40--7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳

7：10--7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱

7：40--8：20背单词空气新鲜的教室

8：30--11：40做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做

11：50--12:20吃饭有肉，多菜，九成饱

12:20--13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)

13:00--17:00做练习

17:00--17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动

17：30--18:00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类

18：00--22:00看书、做练习

22：00--23:00锻炼

23：00--23:30背单词

23：30--6:30睡觉(严格执行)